¿A QUIÉN VAN DIRIGIDOS NUESTROS ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS A DISTANCIA?

  • Nadadores que busquen mejorar su rendimiento en natación, así como prepararse para competiciones de natación, travesías o triatlones puntuales.
  • Nadadores que pretendan prepararse para pruebas de alta exigencia con ánimo competitivo (natación, travesías o triatlones).

CARACTERÍSTICAS

 

  • Entrenamiento personalizado según el objetivo.
  • Plan de entrenamiento semanal vía correo electrónico.
  • Test y valoraciones de estado físico, evolución y asimilación del entrenamiento.
  • Asesoramiento por parte de entrenadores con gran experiencia y larga trayectoria en el mundo de la Natación y las Aguas Abiertas.
  • Contacto directo para la resolución de dudas y planificación del programa de entrenamiento.

CUOTAS

CUOTA / PAGO MENSUAL TRIMESTRE (Dto. 5%) ANUAL (9 meses/Dto. 10%)
2-3 sesiones / semana 50 € 142,50 € 405 €
4-5 sesiones / semana 70 € 199,50 € 567 €

El número de cuenta para realizar los ingresos en el siguiente:

CAJA RURAL ZAMORA – IBAN: ES28 3085 0095 6923 6176 9322

PREPARACIÓN COMPLETA PARA TRIATLÓN

Si eres triatleta y estas interesado en una preparación completa en tu disciplina, te ofrecemos un servicio de entrenamientos a distancia.


ENTRENADOR

Fernando Zarzosa Alonso, actual Entrenador Superior de Natación y Preparador Físico de la Federación Gallega de Natación, Entrenador Nivel III de Triatlón y Entrenador Personal por la National Strength and Conditioning.


CARACTERÍSTICAS

  • Envió diario o semanal del trabajo de piscina (integrado en las sesiones presenciales UpStream), bici, gimnasio y carrera a pie, en función de las características y necesidades del deportista.
  • Asesoramiento personalizado vía teléfono, on line o whatsapp, donde puedas contar tus dudas y problemas en entrenamiento y competición, incluso enviarnos vídeos para conocer mejor tu caso. Te iremos respondiendo para darte soluciones e ideas que puedas aplicar en tu día a día.
  • Seguimiento a largo plazo. Puedes distribuir tus sesiones como desees mediante un programa diario o semanal con reportes periódicos para analizar la mejora.
  • Semana de prueba: Puedes probar durante una semana sin coste ni ningún tipo de compromiso.

Consultar precios según necesidades a través de entrenamientos@upstreamswim.es

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